Bể bơi bốn mùa Nguyễn Huy Tưởng

𝐓𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐨 𝐧𝐞̂𝐧 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐡𝐨̣𝐜 𝐛𝐨̛𝐢 𝐬𝐨̛́𝐦?
👉 Bơi lội là kỹ năng tự vệ quan trọng giúp trẻ tránh đuối nước.
👉 Cho bé học bơi sớm giúp xây dựng sở thích lành mạnh, phát triển đam mê tiềm năng.
👉 Bơi giúp bé phát triển thể chất và trí tuệ toàn diện hơn. Đặc biệt là chiều cao của bé.
Chỉ từ 50k/𝐧𝐠𝐚̀𝐲! Cả nhà xả hơi, bé học bơi để Galaxy Fitness lo. Nhanh tay đăng ký, giúp con bắt đầu hành trình rèn luyện từ hôm nay.
📌Link đăng ký tập thử: https://forms.gle/tG9AspXJZgaPhAwB8
--------------------------------------------------
Hệ thống SmartFit Hà Nội:
☎️ Hotline: 0989.696.075
📍Cơ sở 1: Tầng 5, Gold Seasons 47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà B, Chung Cư Bộ Công An 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
📍Cơ sở 3:Tầng 27, Tháp B, Mipec Tower - Số 229 Tây Sơn, Q. Đống Đa, Hà Nội

1️⃣ Bạn sẽ có niềm yêu thích tự nhiên với môi trường nước.
Với trẻ em, các bé sẽ không còn sợ nước, bạo dạn hơn

2️⃣ Bạn sẽ có khả năng học các kỹ thuật bơi phức tạp một cách nhanh chóng. Bên cạnh đó, tăng khả năng kiểm soát sự cân bằng của cơ thể, sự phối hợp động tác của các bộ phận với nhau.

3️⃣ Bạn sẽ có được cơ thể dẻo dai, xương khớp linh hoạt

4️⃣ Bạn sẽ có lợi thế về mặt chiều cao. Trẻ được học bơi sớm sẽ cao lớn hơn các bạn đồng trang lứa.

Để biết bơi nhanh hơn, bạn cần có cảm giác nước, làm quen với môi trường nước.
Bạn còn chần chờ gì mà không đến ngay bể bơi GALAXY POOL luyện tập bộ môn đặc biệt này ?
Đừng quên đăng ký bơi cho cả nhà ngay tại: https://forms.gle/tG9AspXJZgaPhAwB8
--------------------------------------------------
Hệ thống SmartFit Hà Nội:
☎️ Hotline: 0989.696.075
📍Cơ sở 1: Tầng 5, Gold Seasons 47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà B, Chung Cư Bộ Công An 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
📍Cơ sở 3:Tầng 27, Tháp B, Mipec Tower - Số 229 Tây Sơn, Q. Đống Đa, Hà Nội

Đ𝐔̛𝐀 𝐓𝐑𝐄̉ Đ𝐈 𝐁𝐎̛𝐈 - 𝐗𝐀 𝐑𝐎̛̀𝐈 Đ𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐓𝐇𝐎𝐀̣𝐈 🤿
☀ Ba mẹ có đang lo lắng trẻ sẽ sử dụng điện thoại quá nhiều ?
👯‍♀️ Giải pháp tốt nhất dành cho ba mẹ là hãy cho trẻ tham gia các hoạt động thể chất, vui chơi giải trí.
🏊‍♂️ Còn gì tuyệt vời hơn khi cả nhà được cùng nhau bơi lội
👉 Ba mẹ còn chần chờ gì mà không đăng ký bơi cho cả nhà ngay
Liên hệ với hotline của Galaxy Fitness để được tư vấn!
Link đăng ký luyện tập tại đây: https://forms.gle/tG9AspXJZgaPhAwB8
--------------------------------------------------
Hệ thống SmartFit Hà Nội:
☎️ Hotline: 0989.696.075
📍Cơ sở 1: Tầng 5, Gold Seasons 47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà B, Chung Cư Bộ Công An 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
📍Cơ sở 3:Tầng 27, Tháp B, Mipec Tower - Số 229 Tây Sơn, Q. Đống Đa, Hà Nội

🏊‍♀️Bạn có biết…bơi lội giúp đốt cháy calo gấp 3 lần chạy bộ?
Bơi với cường độ cao có thể đốt cháy 625-750 Calo trong 30 phút, đốt cháy calo gấp 3 lần chạy bộ. Chạy bộ trong 30 phút chỉ tiêu tốn khoảng 200-300 calo.
Bơi lội được chị em truyền tai nhau xem đây như một hình thức giảm cân thần tốc bởi:
✅Không cần xây dựng chế độ ăn nghiêm ngặt
✅Giảm 1kg/1 tuần với tần suất 6 lần/tuần trong 1 giờ
✅Đốt cháy mỡ thừa toàn cơ thể hiệu quả, đặc biệt là mỡ bụng
Mùa lạnh cận kề, đừng lo sợ việc tập luyện bị gián đoạn vì bạn đã có Galaxy Fitness. Bể bơi 4 mùa tại 2 cơ sở của Galaxy Fitness vẫn luôn mở cửa:
👉GALAXY POOL Tầng 5, Gold Seasons 47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân Trung.
👉GALAXY FITNESS Tầng 27, Tháp B, Mipec Tower - Số 229 Tân Sơn, Q.Đống Đa.


https://forms.gle/tG9AspXJZgaPhAwB8
--------------------------------------------------
Hệ thống SmartFit Hà Nội:
☎️ Hotline: 0989.696.075
📍Cơ sở 1: Tầng 5, Gold Seasons 47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà B, Chung Cư Bộ Công An 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
📍Cơ sở 3:Tầng 27, Tháp B, Mipec Tower - Số 229 Tây Sơn, Q. Đống Đa, Hà Nội

🔔 ĐÓN TUẦN LỄ VÀNG - BẠT NGÀN DEAL SỐC
TƯNG BỪNG KHAI TRƯƠNG CHỖI PHÒNG TẬP 5* GALAXY FITNESS
Không gian phòng tập hiện đại, đạt chuẩn 5*
Đa dạng bộ môn tập luyện Gym, Bơi, Kickfit, Yoga, Dance, GroupX, HLV,…
Đầy đủ tiện ích phòng tắm nóng lạnh , tủ đồ, khăn nước và xông hơi
🌟 Chương Trình Bốc Thăm Trúng Thưởng Đỉnh Cao 🌟
Đặc biệt nhân dịp khai trương, Galaxy Fitness tổ chức chương trình bốc thăm trúng thưởng hấp dẫn với các giải thưởng vô cùng giá trị:
📱 iPhone 15 - Đẳng cấp và hiện đại trong tầm tay của bạn.
📺 Tivi 50 Inch - Trải nghiệm giải trí tuyệt vời.
❄️ Tủ Lạnh - Giữ thực phẩm luôn tươi ngon cho gia đình.
Nào, bắt đầu NGAY và nâng tầm sống CHẤT cùng GALAXY FITNESS ! Nhận ưu đãi hấp dẫn từ hôm nay
📌[Giảm giá ngay 50% khi đăng ký trong thời gian diễn ra sự kiên
Link đăng ký luyện tập: https://forms.gle/tG9AspXJZgaPhAwB8
--------------------------------------------------
Hệ thống SmartFit Hà Nội:
☎️ Hotline: 0989.696.075
📍Cơ sở 1: Tầng 5, Gold Seasons 47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà B, Chung Cư Bộ Công An 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
📍Cơ sở 3:Tầng 27, Tháp B, Mipec Tower - Số 229 Tây Sơn, Q. Đống Đa, Hà Nội

🌊 Chào Mừng Sự Kiện Khai Trương🌊 GALAXY FITNESS
💦 Ưu Đãi Độc Đáo - Mua Thẻ Member, Nhận Ngay Khóa Học Bơi Trị Giá 4tr ! 💦
🏊‍♂️ Khóa Học Bơi Chất Lượng Cao: Khóa học bơi tại trung tâm của chúng tôi không chỉ giúp bạn nâng cao kỹ năng bơi mà còn mang lại lợi ích sức khỏe và thể chất to lớn.
✅ Chương trình có 1 0 2, chỉ áp dụng trong thời gian diễn ra sự kiện.
✅ Đầy đủ, đa dạng các bộ môn (Gym, Yoga, Zumba, Group X, Kickboxing, Xông hơi,...)
✅ Đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, nhiệt tình, theo dõi sát sao.
Nhanh tay đăng ký sớm cùng bạn bè để nhận thêm nhiều phần quà giá trị khác, chỉ có DUY NHẤT tại tuần lễ KHAI TRƯƠNG của GALAXY FITNESS
--------------------------------------
GALAXY FITNESS: HỆ THỐNG PHÒNG TẬP FITNESS, BƠI & YOGA 5 SAO TẠI HÀ NỘI
☎ Hotline: 0989.696.075
🏠Address 1: Tầng 27, Tháp B, Mipec Tower - Số 229 Tây Sơn, Q. Đống Đa
🏠Address 2: Tầng 5, Gold Seasons 47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân Trung
🏠Address 3: Tầng 3, Tòa nhà B, Chung Cư Bộ Công An 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Hà Nội

🏋️CÁCH GIÚP BẠN VƯỢT QUA BUỔI TẬP NHẸ NHÀNG HƠN🏋️

Phục hồi cơ bắp sau khi thực hiện bài tập Gym cho người mới rất quan trọng và quyết định đến quá trình tập luyện.

✅Massage sau tập
Làm tăng tỷ lệ tái tạo các sợi cơ, và đặc biệt đạt hiệu quả tối đa khi thực hiện ngay sau khi tập.

✅Thực hiện các bài tập phục hồi cơ
Các động tác duỗi người vô cùng quan trọng và cần thiết giúp cơ thư giãn, phục hồi sau buổi tập mà bạn không nên bỏ qua
Ngoài ra các bài tập phục hồi cơ như chạy bộ, đạp xe, đi bộ,.. các bài tập này sẽ giúp lưu thông máu kích thích nuôi dưỡng cơ, giảm cơn đau nhức.

✅Chế độ ăn uống giúp phục hồi cơ bắp cho người mới
Nạp đầy đủ Protein, carb, bổ sung chất béo, vitamin và chất khoáng, đặc biệt là uống đủ nước.

Link đăng ký bơi: https://forms.gle/3XHB2HGJEix4aZTe9
--------------------------------------------------
Hệ thống SmartFit Hà Nội:
☎️ Hotline: 0989.696.075
📍Cơ sở 1: Tầng 5, Gold Seasons 47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà B, Chung Cư Bộ Công An 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
📍Cơ sở 3:Tầng 27, Tháp B, Mipec Tower - Số 229 Tây Sơn, Q. Đống Đa, Hà Nội
📍Cơ sở 4: SH35 Tầng 2 Tòa A Chung cư La Casta Hà Đông, Khu đô thị Văn Phú, Hà Đông, Hà Nội

🏮Vui đón Trung thu cùng SmartFit🏮

Trung thu đã về đến SmartFit rồi đây❗️❗️❗️
Nâng cao sức khỏe, kết hợp vui chơi và tập luyện cùng người thân, bạn bè trong một ngày đặc biệt như vậy quả là tuyệt vời.
Không khí tập luyện tại các cơ sở SmartFit vẫn diễn ra sôi nổi ngay cả trong ngày Trung thu

Link đăng ký bơi: https://forms.gle/3XHB2HGJEix4aZTe9
--------------------------------------------------
Hệ thống SmartFit Hà Nội:
☎️ Hotline: 0989.696.075
📍Cơ sở 1: Tầng 5, Gold Seasons 47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà B, Chung Cư Bộ Công An 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
📍Cơ sở 3:Tầng 27, Tháp B, Mipec Tower - Số 229 Tây Sơn, Q. Đống Đa, Hà Nội
📍Cơ sở 4: SH35 Tầng 2 Tòa A Chung cư La Casta Hà Đông, Khu đô thị Văn Phú, Hà Đông, Hà Nội

💥 KHỎE TOÀN DIỆN - TẬP LÀ GHIỀN 💥
👉 ƯU ĐÃI 50% TẶNG KÈM 6 THÁNG KHI TẬP LUYỆN KICK BOXING
CHO 50 NGƯỜI ĐĂNG KÝ SỚM NHẤT❗❗
Giải pháp giảm trì trệ, đốt mỡ thừa hiệu quả phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi giới tính, ĐẶC BIỆT là DÂN VĂN PHÒNG.
Tham gia học ngay hôm nay để:
✅ Cải Thiện Sức Khỏe Tim Mạch và Đốt Cháy Calo
✅ Giảm Căng Thẳng và Áp Lực
✅ Tăng Cường Tốc Độ và Phản Xạ
✅ Phát Triển Khả Năng Tự Vệ
Tận hưởng không gian tập luyện đẳng cấp 5 sao tại SmartFit:
✅ Không gian tập luyện HƠN 1000m2.
✅ Máy móc thiết bị được nhập khẩu 100% từ Châu u
✅ Miễn phí nước uống, vé gửi xe,...
✅ Đo Inbody, theo dõi sự cải thiện của cơ thể mỗi ngày miễn phí.
✅ Miễn phí 3 ngày tập luyện cùng PT.
➡️ Inbox để nhận mã ưu đãi ngay hôm nay!
Link đăng ký bơi: https://forms.gle/3XHB2HGJEix4aZTe9
--------------------------------------------------
Hệ thống SmartFit Hà Nội:
☎️ Hotline: 0989.696.075
📍Cơ sở 1: Tầng 5, Gold Seasons 47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà B, Chung Cư Bộ Công An 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
📍Cơ sở 3:Tầng 27, Tháp B, Mipec Tower - Số 229 Tây Sơn, Q. Đống Đa, Hà Nội
📍Cơ sở 4: SH35 Tầng 2 Tòa A Chung cư La Casta Hà Đông, Khu đô thị Văn Phú, Hà Đông, Hà Nội

📌[Típ giúp bạn khắc phục tình trạng mông hóp, mông thiếu căng tròn]
Có lẽ nhiều người sẽ gặp phải tình trạng khi thẳng chân mông sẽ bị hóp, điều này khiến bạn thiếu tự tin khi mặc những trang phục bó sát. Tuy nhiên, hóp mông là điều bình thường của cấu trúc cơ thể con người và có rất nhiều dạng khác nhau.
SmartFit gợi ý cho bạn một số cách khắc phục tình trạng hóp mông dưới đây:
✅Xây dựng chế độ ăn và tập luyện hợp lý để cân bằng tỉ lệ phân phối chất béo của cơ thể.
✅Đẩy mạnh các bài tập xây dựng khối cơ ở hông và mông
✅Tập eo thon gọn sẽ giúp mông trông căng tròn hơn
👉SmartFit là chuỗi cơ sở phòng tập, bể bơi sở hữu đội ngũ PT, giáo viên dày dặn kinh nghiệm, luôn sẵn sàng hỗ trợ và cung cấp đến quý khách hàng những trải nghiệm tập luyện tuyệt vời nhất.
Link đăng ký tập thử: https://forms.gle/3XHB2HGJEix4aZTe9
--------------------------------------------------
Hệ thống SmartFit Hà Nội:
☎️ Hotline: 0989.696.075
📍Cơ sở 1: Tầng 5, Gold Seasons 47 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà B, Chung Cư Bộ Công An 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Hà Nội
📍Cơ sở 3:Tầng 27, Tháp B, Mipec Tower - Số 229 Tây Sơn, Q. Đống Đa, Hà Nội
📍Cơ sở 4: SH35 Tầng 2 Tòa A Chung cư La Casta Hà Đông, Khu đô thị Văn Phú, Hà Đông, Hà Nội