Phòng mạch FM

VŨ ĐIỆU 5K là gì?

Việt Nam đang đối mặt với đợt bùng phát dịch bệnh thứ tư với những diễn biến phức tạp. Trong thời điểm này ý thức và trách nhiệm của mỗi người dân trong thực hiện các biện pháp phòng, chống dịch là yếu tố quyết định để nhanh chóng kiểm soát tình hình dịch bệnh.

Do đó, “Vũ điệu 5K’’ được xây dựng nhằm truyền tải thông điệp phòng, chống dịch bệnh COVID-19 của Bộ Y tế về việc khuyến khích người dân:

1 - Chịu khó đừng đi chơi
2 - Khẩu trang đeo chẳng rời
3 - Tạm xa nhau 2 mét
4 - Thành thật khai báo nha

Quan trọng là nhớ trong lòng là "Rửa tay sạch mọi lúc"

Cùng thông điệp 5K:
1. Khẩu trang,
2. Khử khuẩn,
3. Giữ khoảng cách,
4. Không tụ tập,
5. Khai báo y tế

5 hành động dễ gây b**g gân, giãn dây chằng nhưng nhiều người lại chẳng hề hay biết nên cứ vô tư làm

Trong các chấn thương, thường gặp nhất là giãn dây chằng. Nó có thể xảy ra bất ngờ nhưng cũng có thể có 'dự báo' trước. Dưới đây là 5 hành động dễ khiến bạn gặp phải b**g gân, giãn dây chằng.