05/03/2021
💥💥 CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG- CHẢI RĂNG ĐÚNG CÁCH💥💥
-------------------✨✨--------------------
🦷🦷Sâu răng là một bệnh ở tổ chức cứng của răng, làm tiêu dần các chất vô cơ và hữu cơ ở men răng và ngà răng làm thành lỗ sâu.
🔥Yếu tố gây Sâu răng
▪️ Người già và trẻ em thường dễ bị Sâu răng vì men và ngà yếu.
▪️ Thức ăn chủ yếu là đường, kẹo, bánh , dễ gây sâu răng.
🔥Nguyên nhân sâu răng
▪️ Thức ăn sau khi ăn, nếu không được làm sạch sẽ tạo thành mảng bám, trong mảng bám có nhiều loại vi khuẩn. Vi khuẩn gây sâu răng sẽ lên men thức ăn ngọt dính sinh ra axit và gây sâu răng. Vi khuẩn gây viêm lợi sẽ tiết ra độc tố gây viêm lợi.
👉 Vì vậy muốn phòng bệnh trước tiên chúng ta phải làm sạch răng và khoang miệng để cho vi khuẩn không có cơ hội phát triển. Có thể làm sạch răng bằng cách sau:
☑️ Chúng ta phải vệ sinh răng hàng ngày bằng cách xúc miệng với nước nhiều lần sau khi ăn.
☑️ Dùng bàn trải đánh răng ít nhất 2 lần/ngày chải thật kỹ ngay sau khi ăn và tối trước khi đi ngủ
☑️ Ăn đầy đủ chất bổ dưỡng để răng, lợi chắc khỏe, ăn nhiều hoa quả tươi có nhiều sinh tố và chất xơ giúp làm sạch răng.
☑️ Không nên ăn thức ăn có hại cho răng, hạn chế ăn những loại thức ăn như: Kẹo mút,bánh ngọt, kem, nước ngọt …nếu ăn thì nên ăn vào sau bữa ăn chính để sau đó làm sạch răng ngay.
☑️ Súc miệng bằng fluor 0,2% tại trường , dùng kem đánh răng có chứa fluor.
☑️ Không nên dùng các vật nhọn xỉa răng làm cho răng hở lợi bị trầy gây tổn thương lợi
☑️ Không dùng răng để cắn các vật cứng, cắn bút, cắn móng tay lâu ngày sẽ làm răng bị vểnh ra và có thể làm chết tủy răng, men răng bị mẻ gây rạn nứt răng.
☑️ Không ăn thức ăn quá nóng và quá lạnh cùng một lúc.
☑️ Không ngồi chống cằm khi học hoặc chơi các trò chơi nguy hiểm có thể làm gãy răng
☑️ Không dùng bàn chải cũ quá để đánh răng như bàn chải long đã mòn,tòe vì chải răng không sạch lại làm trầy lợi. Nên thay bàn chải 3-6 tháng 1 lần.
☑️ Nên đi khám răng định kỳ 6 tháng 1 lần để phát hiện răng bị bệnh ở giai đoạn sớm và điều trị kịp thời.
👍Mời các bạn hãy ghé phòng khám Nha khoa VIỆT MỸ Vĩnh Cửu để được đội ngũ Bác sỹ thăm khám và tư vấn miễn phí.
-------------------✨✨--------------------
🦷 Nha khoa VIỆT MỸ chi nhánh Vĩnh Cửu
🏡 : 184 - KP4 TT Vĩnh An - Vĩnh Cửu Đồng Nai
☎️ : 0933600585 - 0395963886
05/03/2021