Tru&Trup

Directions

Tru&Trup Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tru&Trup, Social service, Gjilan.

Projekt rinor në Gjilan për zhvillimin personal dhe profesional të të rinjëve, përmes psikologjisë dhe sportit

Trajnime në:
‱ Psikologji
‱ Karate
‱ Volejboll &
‱ 1 GarĂ« nĂ« futboll.

Ceremonia e Certifikimit nga pĂ«rfundimi i projektit rinor Tru&Trup me plotĂ« 72 pjesĂ«marrĂ«s! đŸ€©PĂ«rgjatĂ« 6 muajve tĂ« implem...
23/08/2022

Ceremonia e Certifikimit nga pĂ«rfundimi i projektit rinor Tru&Trup me plotĂ« 72 pjesĂ«marrĂ«s! đŸ€©

Përgjatë 6 muajve të implementimit të këtij projekti, mbi 150 të rinj dhe të reja të qytetit të Gjilanit dhe jo vetëm u bënë pjesë e aktiviteteve të ndryshme sportive dhe psikologjike të cilat kishin për qëllim zhvillimin dhe avancimin personal dhe profesional të tyre.

PĂ«rveç ekipit tĂ« projektit Tru&Trup dhe tĂ« rinjve dhe rejave, nĂ« ceremoni ishin tĂ« pranishĂ«m edhe Drejtoresha e DrejtorisĂ« Komunale tĂ« Arsimit - Gjilan, znj. Selvete Sylejmani, Drejtori i Gjimnazit tĂ« Shkencave Natyrore “Xhavit Ahmeti” - Gjilan, z. Bekim Mustafa, Menaxherja e Projektit ALVED nga People in Need Kosova, znj. ErĂ«mira Salihu si dhe PĂ«rfaqĂ«suesi i OrganizatĂ«s Jo-Qeveritare - PEN, z. Andi Emini. Ku njĂ«herĂ«sh i falĂ«nderojmĂ« tĂ« gjithĂ« pĂ«r mbĂ«shtetjen e madhe nĂ« secilĂ«n fazĂ« tĂ« projektit!

NĂ« frymĂ«n pozitive dhe lehtĂ«simin e pĂ«rfundimit tĂ« kĂ«tij projekti tejet tĂ« suksesshĂ«m dhe shumĂ« tĂ« mirĂ«pritur nga tĂ« rinjtĂ« dhe rejat e Gjilanit vazhduam me njĂ« koktej rasti ku ndamĂ« pĂ«rvojat bashkĂ« me momentet mĂ« sfiduese e lehtĂ«suese tĂ« projektit. 😇

Tru&Trup i uron pjesĂ«marrĂ«sve shĂ«ndet e suksese nĂ« karrierĂ«! 💯

Ky projekt pĂ«rkrahet nga PEN - Peer Educators Network dhe People in Need Kosovo nĂ« kuadĂ«r tĂ« projektit “Fuqizimi i ZĂ«rave Lokal pĂ«r Zhvillim tĂ« BarabartĂ«â€, i financuar nga qeveria e MbretĂ«risĂ« sĂ« Bashkuar - UK Aid.

Ka pĂ«rfunduar gara nĂ« futboll! âšœïžđŸ†đŸ„‡đŸ˜„SĂ« bashku me 18 tĂ« rinj, talenta tĂ« Gjilanit kemi realizuar kĂ«tĂ« garĂ« argĂ«tuese. Hen...
23/08/2022

Ka pĂ«rfunduar gara nĂ« futboll! âšœïžđŸ†đŸ„‡đŸ˜„

Së bashku me 18 të rinj, talenta të Gjilanit kemi realizuar këtë garë argëtuese. Hench Man, Golden Band dhe Natus Vincere ishin tre nga ekipet më të suksesshme:

Vendi i I - Golden Band
Vendi i II - Natus Vincere
Vendi i III - Hench Man

Të rinjtë pjesëmarrës u ndanë jashtëzakonisht të kënaqur me këtë aktivitet garues dhe përveç argëtimit ndanë së bashku eksperiencat lidhur me sportin e futbollit dhe rëndësinë e këtij sporti në shëndetin e njeriut.

Ky projekt pĂ«rkrahet nga PEN - Peer Educators Network dhe People in Need Kosovo nĂ« kuadĂ«r tĂ« projektit “Fuqizimi i ZĂ«rave Lokal pĂ«r Zhvillim tĂ« Barabart”, i financuar nga qeveria e MbretĂ«risĂ« sĂ« Bashkuar - UK Aid.

Gara nĂ« futboll do tĂ« fillojđŸ„łâšœïžProjekti TRU&TRUP ka pĂ«r qĂ«llim zhvillimin personal dhe professional tĂ« tĂ« rinjeve nga Gj...
06/07/2022

Gara nĂ« futboll do tĂ« fillojđŸ„łâšœïž

Projekti TRU&TRUP ka për qëllim zhvillimin personal dhe professional të të rinjeve nga Gjilani.

Pas përfundimit të trajnimeve në Psikologji dhe në sportet si Karate e Volejboll, për përfundimin e aktiviteteve tona ne do të mbajmë një Garë në Futboll.

📣Mund tĂ« aplikoni nĂ« kĂ«tĂ« link me afat deri mĂ« 10/07/2022 nĂ« ora 11:00am (nĂ« mĂ«ngjes):

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7_dE-6d6QOyr98UIwgyIbXtYpYF6j7prR70c5ADHunTKBXg/viewform?usp=pp_url

Gara do të mbahet më: 11/07/2022 në fushën e mbuluar tek Andi Sport.

Në link keni edhe detajet tjera më të hollësishme për aplikim.
Suksese! &Trup

Ky projekt pĂ«rkrahet nga PEN - Peer Educators Network dhe PIN - People In Need Kosovo nĂ« kuadĂ«r tĂ« projektit “Fuqizimi i ZĂ«rave Lokal pĂ«r Zhvillim tĂ« Barabart”, i financuar nga qeveria e MbretĂ«risĂ« sĂ« Bashkuar - UK Aid.

PĂ«rfunduan trajnimet sportive! 😍đŸ€čđŸ»â€â™‚ïžđŸŽŻBashkĂ« me 30 tĂ« rinj tĂ« cilĂ«t u trajnuan nĂ« Karate dhe Volejboll mbajtĂ«m njĂ« sesio...
05/07/2022

PĂ«rfunduan trajnimet sportive! 😍đŸ€čđŸ»â€â™‚ïžđŸŽŻ

BashkĂ« me 30 tĂ« rinj tĂ« cilĂ«t u trajnuan nĂ« Karate dhe Volejboll mbajtĂ«m njĂ« sesion tĂ« fundit tĂ« pĂ«rbashkĂ«t tĂ« quajtur “LojĂ«rat Sportive”. PĂ«r tĂ« thyer monotoninĂ« e ushtrimeve tĂ« sporteve tĂ« caktuara ne duhet tĂ« relaksohemi me aktivitete argĂ«tuese si dhe tĂ« tregojmĂ« aftĂ«sitĂ« tona fizike dhe logjike nĂ«pĂ«rmjet lojĂ«rave tĂ« ndryshme. NĂ« kĂ«tĂ« sesion u fokusuam nĂ«: ushtrime me balon, kapja e topit pĂ«rmes reflekseve, vrapim nĂ« grup, etj.

Ky projekt pĂ«rkrahet nga PEN - Peer Educators Network dhe People in Need Kosovo nĂ« kuadĂ«r tĂ« projektit “Fuqizimi i ZĂ«rave Lokal pĂ«r Zhvillim tĂ« Barabart”, i financuar nga qeveria e MbretĂ«risĂ« sĂ« Bashkuar - UK Aid.

Sesioni i katĂ«rt nĂ« sportin e KaratesĂ« dhe Volejbollit â­ïžđŸ˜ŠGjithĂ«sej 23 tĂ« rinj nĂ« sesionin e katĂ«rt nĂ« sportet e projekt...
05/07/2022

Sesioni i katĂ«rt nĂ« sportin e KaratesĂ« dhe Volejbollit â­ïžđŸ˜Š

Gjithësej 23 të rinj në sesionin e katërt në sportet e projektit Tru&Trup, morën pjesë dhe njohuri më të plota rreth vijueshmerisë së ushtrimeve ne këto sporte. Kësaj rradhe në Volejboll mësuan llojet e shërbimeve dhe kryesisht i praktikuan pozicionimet dhe rrotacionet gjatë lojës me referim sikurse në garat e volejbollit. Kurse në Karate ata mësuan të gjithë teknikat e ndryshme mbrojtëse dhe goditëse me duar dhe me këmbë gjithashtu mësuan katin e parë Heian Shodan në stilin Shotokan më të cilin fillon gjithçka në lidhje me Karatenë.

Ky projekt pĂ«rkrahet nga PEN - Peer Educators Network dhe People in Need Kosovo nĂ« kuadĂ«r tĂ« projektit “Fuqizimi i ZĂ«rave Lokal pĂ«r Zhvillim tĂ« Barabart”, i financuar nga qeveria e MbretĂ«risĂ« sĂ« Bashkuar - UK Aid.

Sesionet e treta nĂ« sportet e projektit Tru&TrupđŸâŁïžđŸ„‹GjithĂ«sej 21 tĂ« rinj nĂ« sesionin e tretĂ« janĂ« bazuar nĂ« gjithpĂ«rfshi...
05/07/2022

Sesionet e treta nĂ« sportet e projektit Tru&TrupđŸâŁïžđŸ„‹

Gjithësej 21 të rinj në sesionin e tretë janë bazuar në gjithpërfshirjen në Sportin e Volejbollit dhe Karatesë, në aspektin e Aftësive dhe Pozicionimeve fillestar në fushë si dhe Teknikat kryesore në fillimet e para të interesimit në këto sporte për shkollat pjesëmarrëse, fillore dhe të mesme ...
Gjithashtu ata kanë hulumtuar në shtëpi për kuriozitete, rekorde, persona profesionistë të këtyre sporteve për të kuptuar sa me shum ë thelbin dhe vështirësitë që hasen kur dëshirojmë të arrijmë perfekten.

Ky projekt pĂ«rkrahet nga PEN - Peer Educators Network dhe People in Need Kosovo nĂ« kuadĂ«r tĂ« projektit “Fuqizimi i ZĂ«rave Lokal pĂ«r Zhvillim tĂ« Barabart”, i financuar nga qeveria e MbretĂ«risĂ« sĂ« Bashkuar - UK Aid.

Sesionet e dyta nĂ« sportet e projektit Tru&TrupâœšđŸđŸ„‹TĂ« rinjtĂ« nĂ« sesionin e dytĂ« kanĂ« pasur pĂ«r detyrĂ« shtĂ«pie tĂ« shikojnĂ«...
05/07/2022

Sesionet e dyta nĂ« sportet e projektit Tru&TrupâœšđŸđŸ„‹

Të rinjtë në sesionin e dytë kanë pasur për detyrë shtëpie të shikojnë një lojë profesionale në sportin e volejbollit për ti kuptuar ato elemente të cilat i kanë mësuar në sesionin e parë që ka qenë: fokusi në lojën me gishtrinj, pasimet, kalime të topit me gishtrinj.
Gjithashtu ata kanĂ« hulumtuar pĂ«r ndonjĂ« ushtrim nĂ« lidhje me volejboll dhe e kan prezantuar nĂ« kĂ«tĂ« sesion si nĂ« rolin e trajnerit. Elementi i ri pak mĂ« i vĂ«shtirĂ« pĂ«r egzekutim tĂ« cilin e mĂ«suan ishte “Pranimi me çekan”.
Dhe pastaj përdorimi i elementeve te mësuara në lojë.

Ky projekt pĂ«rkrahet nga PEN - Peer Educators Network dhe People in Need Kosovo nĂ« kuadĂ«r tĂ« projektit “Fuqizimi i ZĂ«rave Lokal pĂ«r Zhvillim tĂ« Barabart”, i financuar nga qeveria e MbretĂ«risĂ« sĂ« Bashkuar - UK Aid.

Dy sesionet e para nĂ« Karate dhe Volejboll đŸ˜ŠâœŒđŸ»Me kĂ«tĂ« rast, 29 tĂ« rinj - nxĂ«nĂ«s tĂ« shkollave tĂ« ndryshme tĂ« mesme tĂ« lar...
26/06/2022

Dy sesionet e para nĂ« Karate dhe Volejboll đŸ˜ŠâœŒđŸ»

Me këtë rast, 29 të rinj - nxënës të shkollave të ndryshme të mesme të larta, të mesme të ulëta dhe të shkollave fillore u bënë pjesë e këtyre aktiviteteve.

Në këto trajnime qëllimi kryesor i dy trajnerëve dhe ajo çfarë dëshironin të arrinin tek të rinjt është spjegimi me sa më lehtësi dhe me sa më shumë momente zbavitëse gjithqka që nevoitet për të hyrë në artet marciale siç është Karateja dhe në Volejboll: Rregullat, Elementet Teknike, Teknikat, Ushtrimet Fillestare, Taktikat dhe mësimi nëpërmjet lojës e argëtimit.

Ky projekt pĂ«rkrahet nga PEN - Peer Educators Network dhe People in Need Kosovo nĂ« kuadĂ«r tĂ« projektit “Fuqizimi i ZĂ«rave Lokal pĂ«r Zhvillim tĂ« Barabart”, i financuar nga qeveria e MbretĂ«risĂ« sĂ« Bashkuar - UK Aid.

đŸ€© Po fillojnĂ« trajnimet sportive! đŸ„‹đŸProjekti TRU&TRUP ka pĂ«r qĂ«llim zhvillimin personal dhe profesional tĂ« tĂ« rinjĂ«ve ng...
09/06/2022

đŸ€© Po fillojnĂ« trajnimet sportive! đŸ„‹đŸ

Projekti TRU&TRUP ka për qëllim zhvillimin personal dhe profesional të të rinjëve nga Gjilani.

Deri në fund të muajit Qershor ne do të mbajmë trajnime sportive pa pagesë. Sportet të cilat i kemi përzgjedhur janë Karateja dhe Volejbolli. Do të mbahen 4 sesione të Karatesë dhe 4 sesione të Volejbollit gjithësej 8 trajnime nga të cilat mund të përfitoni njohuri të ndryshme dhe një kulturë të të ushtruarit për një trup dhe mendje të shëndoshë.

📣Ky eshte linku per aplikim dhe disa detaje rreth trajnimeve mund ti gjeni ketu:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdv2lmIYeOvFtQUdrZLpBMcDIw_lmn8UoFFEG5qhfx-hZihOA/viewform?usp=pp_url

Trajnerët
Karate: Art Berisha ; Volejboll: Fatbardh Ajvazi

Ky projekt pĂ«rkrahet nga PEN - Peer Educators Network dhe People in Need Kosovo nĂ« kuadĂ«r tĂ« projektit “Fuqizimi i ZĂ«rave Lokal pĂ«r Zhvillim tĂ« BarabartĂ«â€, i financuar nga qeveria e MbretĂ«risĂ« sĂ« Bashkuar - UK Aid.

PĂ«rfunduan me sukses edhe trajnimet e fundit nĂ« psikologji! đŸ€©đŸ§ đŸ“ŒGjithsej nĂ« tĂ« gjitha trajnimet e psikologjisĂ« 67 tĂ« rinj...
04/06/2022

PĂ«rfunduan me sukses edhe trajnimet e fundit nĂ« psikologji! đŸ€©đŸ§ đŸ“Œ

Gjithsej në të gjitha trajnimet e psikologjisë 67 të rinjë, nxënës të Shkollës së Mjekësisë, Gjimnazit të Shkencave Natyrore dhe Gjimnazit të Shkencave Shoqërore u bënë pjesë dhe përfituan nga këto ligjërata të rëndësishme për shëndetin mendorë dhe aktiviteteve të ndryshme argëtuese.

NĂ« kĂ«tĂ« punĂ«tori u diskutua pĂ«r temĂ«n e tretĂ« dhe tĂ« fundit: “MirĂ«qenia psikologjike dhe zgjidhja efikase e problemeve”. TĂ« rinjĂ«t bashkĂ« me psikologun, trajnerin e kĂ«tyre sesioneve psikologjike kanĂ« diskutuar pĂ«r problemet e ndryshme qĂ« kanĂ« tĂ« rinjt dhe pastaj kĂ«rkuan mĂ«nyra tĂ« shumta pĂ«r zgjidhjen mĂ« tĂ« mirĂ«. NĂ« fund u ndanĂ« nĂ« grupe pĂ«r tĂ« zgjidhur njĂ« problem tĂ« cilin e kemi kthyer nĂ« lojĂ«, ku grupi mĂ« kreativ me idenĂ« e zgjidhjes sĂ« problemit fituan nĂ« kuadĂ«r tĂ« grupeve tjera. Me kĂ«tĂ« aktivitet nxĂ«nĂ«sit shprehĂ«n talentet, aftĂ«sitĂ« e tyre dhe zhvilluan mĂ« shumĂ« mendimin kritik.

Ky projekt pĂ«rkrahet nga PEN - Peer Educators Network dhe PIN - People in Need Kosovo nĂ« kuadĂ«r tĂ« projektit “Fuqizimi i ZĂ«rave Lokal pĂ«r Zhvillim tĂ« BarabartĂ«â€, i financuar nga qeveria e MbretĂ«risĂ« sĂ« Bashkuar - UK Aid.

Kemi pĂ«rfunduar trajnimin e tretĂ« dhe tĂ« katĂ«rt nĂ« psikologji! đŸ€©Me kĂ«tĂ« rast, 31 tĂ« rinj - nxĂ«nĂ«s tĂ« ShkollĂ«s sĂ« MjekĂ«si...
04/06/2022

Kemi pĂ«rfunduar trajnimin e tretĂ« dhe tĂ« katĂ«rt nĂ« psikologji! đŸ€©

Me këtë rast, 31 të rinj - nxënës të Shkollës së Mjekësisë dhe Gjimnazit të Shkencave Natyrore u bënë pjesë e këtij aktiviteti.

NĂ« kĂ«tĂ« punĂ«tori u diskutua pĂ«r temĂ«n e parĂ« dhe temĂ«n e dytĂ«: “AftĂ«sitĂ« e buta dhe orientimi nĂ« karrierĂ«â€. TĂ« rinjĂ«t bashkĂ« me psikologun, trajnerin e kĂ«saj punĂ«torie patĂ«n mundĂ«si tĂ« mĂ«sojnĂ« dhe diskutojnĂ« lidhur me dĂ«shirat pĂ«r karrierrĂ«n e tyre, opcionet mĂ« tĂ« mirat dhe fituan njohuri pĂ«r pĂ«rmirĂ«simin e aftĂ«sive tĂ« buta. GjatĂ« punĂ«s nĂ« grupe ata pĂ«rgatitĂ«n prezantime nĂ« lidhje me biznesin e tyrĂ« tĂ« cilin do tĂ« donin ta hapnin. Me kĂ«tĂ« aktivitet nxĂ«nĂ«sit shprehĂ«n talentet e tyre dhe zhvilluan mendimin kritik.

Ky projekt pĂ«rkrahet nga PEN - Peer Educators Network dhe PIN - People in Need Kosovo nĂ« kuadĂ«r tĂ« projektit “Fuqizimi i ZĂ«rave Lokal pĂ«r Zhvillim tĂ« BarabartĂ«â€, i financuar nga qeveria e MbretĂ«risĂ« sĂ« Bashkuar - UK Aid.

Kemi pĂ«rfunduar edhe trajnimin e pestĂ« dhe tĂ« gjashtĂ« nĂ« psikologji! đŸ€©Me kĂ«tĂ« rast, 31 tĂ« rinj - nxĂ«nĂ«s tĂ« ShkollĂ«s sĂ« M...
04/06/2022

Kemi pĂ«rfunduar edhe trajnimin e pestĂ« dhe tĂ« gjashtĂ« nĂ« psikologji! đŸ€©

Me këtë rast, 31 të rinj - nxënës të Shkollës së Mjekësisë dhe Gjimnazit të Shkencave Shoqërore u bënë pjesë e këtij aktiviteti.

NĂ« kĂ«tĂ« punĂ«tori u diskutua pĂ«r temĂ«n e dytĂ« qĂ« ishte “AftĂ«sitĂ« e buta dhe orientimi nĂ« karrierĂ«â€. TĂ« rinjĂ«t bashkĂ« me psikologun, trajnerin e kĂ«saj punĂ«torie patĂ«n mundĂ«si tĂ« mĂ«sojnĂ« dhe diskutojnĂ« lidhur me dĂ«shirat pĂ«r karrierrĂ«n e tyre, opcionet mĂ« tĂ« mirat dhe fituan njohuri pĂ«r pĂ«rmirĂ«simin e aftĂ«sive tĂ« buta. GjatĂ« punĂ«s nĂ« grupe ata pĂ«rgatitĂ«n prezantime nĂ« lidhje me biznesin e tyrĂ« tĂ« cilin do tĂ« donin ta hapnin. Me kĂ«tĂ« aktivitet nxĂ«nĂ«sit shprehĂ«n talentet e tyre dhe zhvilluan mendimin kritik.

Ky projekt pĂ«rkrahet nga PIN - People in Need Kosovo dhe PEN - Peer Educators Network nĂ« kuadĂ«r tĂ« projektit “Fuqizimi i ZĂ«rave Lokal pĂ«r Zhvillim tĂ« BarabartĂ«â€, i financuar nga qeveria e MbretĂ«risĂ« sĂ« Bashkuar - UK Aid.

Address

Gjilan

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tru&Trup posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category