05/11/2026
🚭 Novembre : ensemble, relevons le défi du Mois sans tabac !
Chaque année, le mois de novembre est consacré au Mois sans tabac, une campagne nationale de sensibilisation et d’accompagnement qui encourage les fu***rs à relever un défi : arrêter de fumer pendant 30 jours.
Pourquoi 30 jours ? Parce qu'un mois sans cigarette constitue une étape importante vers un arrêt durable du tabac. C'est aussi l'occasion de constater les premiers bénéfices sur la santé, le souffle, le goût, l'odorat et le budget.
Arrêter de fumer n'est pas toujours facile, mais personne ne doit se sentir seul face à cette démarche. Que l'on souhaite arrêter définitivement, réduire sa consommation ou simplement commencer à y réfléchir, chaque pas compte.
Des outils et des professionnels sont disponibles pour accompagner celles et ceux qui souhaitent se lancer : conseils personnalisés, suivi, soutien et aides adaptées à chaque situation.
📞 Tabac Info Service : 39 89
🌐 www.mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr
Le Mois sans tabac est aussi l'occasion de rappeler l'importance de la prévention, de l'information et de l'accompagnement, dans un esprit de bienveillance et sans jugement.
En novembre, encourageons celles et ceux qui relèvent le défi ! Un mot de soutien, une écoute ou un encouragement peuvent faire toute la différence.
Parce que chaque tentative compte et que chaque progrès mérite d'être salué.