Direction de la santé publique du Bas-Saint-Laurent

11/02/2026

🌜La noirceur arrive de plus en plus tôt, est-ce que vous êtes en sécurité comme piétons?

Voici quelques trucs pour maximiser votre sécurité lors des déplacements en soirée!

🔦Soyez visibles! Portez des vêtements clairs, ainsi que des bandes réfléchissantes.
👀Établissez un contact visuel. Il est essentiel de capter le regard des autres usagers de la route avant de s'engager sur la chaussée.
🚸Traversez aux intersections ou aux endroits autorisés par une signalisation routière appropriée (passage pour piétons).
🚶Marchez sur le trottoir. S'il n'y en a pas, marchez sur l'accotement ou sur le bord de la rue, en privilégiant le sens contraire de la circulation des véhicules (vous devez voir les phares des autos). Si toutefois il était plus sécuritaire de circuler dans le même sens que la circulation (par exemple si la chaussée est éclairée ou si l’accotement est plus large), vous pouvez choisir cette option.

Bonne marche!

Source - SAAQ

10/30/2026

🎃👻 Joyeuse Halloween ! – Quelques incontournables pour une récolte de bonbons sûre et amusante

Voici quelques rappels de la Sûreté du Québec - page officielle. pour une récolte de bonbons en toute sécurité :

🟠 Porte un costume clair ou muni de bandes réfléchissantes.
🟣 Reste avec ton groupe et traverse la rue aux endroits sécuritaires.
🟢 N’entre jamais dans une maison ou un véhicule que tu ne connais pas.
⚪ Avant de manger tes friandises, vérifie-les avec un adulte.

🚗 Pour les conductrices et conducteurs : redoublez de prudence, les rues seront animées!
❌ Ne prenez jamais le volant avec les facultés affaiblies.

👻🦷 Et après avoir dégusté tes bonbons, voici quelques conseils de nos professionnels :

✅ Bois de l’eau.
✅ Rince-toi la bouche.
✅ Attends environ 30 minutes après avoir mangé tes friandises avant de te brosser les dents.

➡️ Nous vous invitons également à visionner la capsule de prévention « 4 conseils de sécurité pour l’Halloween | SQtv Prévention » sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=loOzIgs5AhY

Bonne récolte de bonbons et joyeuse Halloween! 🎃🕸️

10/16/2026

🌙 La Nuit des sans-abri, c’est quoi?

Le vendredi 16 octobre, la 37e édition de la La Nuit des sans-abri prendra vie partout au Québec. Un moment pour sensibiliser à la réalité de l’itinérance, briser les préjugés et témoigner de notre solidarité.

👉 Au Bas-Saint-Laurent, plusieurs rendez-vous sont prévus :

📍 Rimouski | Parc de la Gare | 18 h 30 à 22 h 30
Kiosques, musique, micro ouvert et marche.

📍 Mont-Joli | Place publique | 18 h 30 à minuit
Nourriture, musique, feux, parcours immersif, micro ouvert et collecte de dons.

📍 Matane | Agora Cogeco | dès 17 h
Musique, feux, activités de sensibilisation, collecte de dons, soupe et café.

📍 Amqui | Tremplin travail | 18 h 30 à 22 h
Soupe, café, feu de joie et musique.

📍 Trois-Pistoles | Parc de l’Église | dès 17 h
Musique, micro ouvert, projection et nourriture.

📍 Rivière-du-Loup | Parc Blais | 16 h 30 à 21 h 30
Musique, feu, activités, garde-robe communautaire et repas.

📍 La Pocatière | Parc intergénérationnel Desjardins | 17 h à 21 h
Musique, témoignages, feu, dons et repas.

📍 Témiscouata
La population est invitée à participer aux activités des autres MRC.

💛 Venez à la rencontre des organismes de votre milieu et participez à ce grand mouvement de solidarité. Pour en savoir plus sur les différents événements, visitez le www.itinerance.ca/la-nuit-des-sans-abri/trouvez-votre-nsa/

🌙 La Nuit des sans-abri, c’est quoi?

Le vendredi 16 octobre, la 37e édition de la La Nuit des sans-abri prendra vie partout au Québec. Un moment pour sensibiliser à la réalité de l’itinérance, briser les préjugés et témoigner de notre solidarité.

👉 Au Bas-Saint-Laurent, plusieurs rendez-vous sont prévus :
📍 Rimouski | Parc de la Gare | 18 h 30 à 22 h 30
Kiosques, musique, micro ouvert et marche.

📍 Mont-Joli | Place publique | 18 h 30 à minuit
Nourriture, musique, feux, parcours immersif, micro ouvert et collecte de dons.

📍 Matane | Agora Cogeco | dès 17 h
Musique, feux, activités de sensibilisation, collecte de dons, soupe et café.

📍 Amqui | Tremplin travail | 18 h 30 à 22 h
Soupe, café, feu de joie et musique.

📍 Trois-Pistoles | Parc de l’Église | dès 17 h
Musique, micro ouvert, projection et nourriture.

📍 Rivière-du-Loup | Parc Blais | 16 h 30 à 21 h 30
Musique, feu, activités, garde-robe communautaire et repas.

📍 La Pocatière | Parc intergénérationnel Desjardins | 17 h à 21 h
Musique, témoignages, feu, dons et repas.

📍 Témiscouata
La population est invitée à participer aux activités des autres MRC.

💛 Venez à la rencontre des organismes de votre milieu et participez à ce grand mouvement de solidarité. Pour en savoir plus sur les différents événements, visitez le www.itinerance.ca/la-nuit-des-sans-abri/trouvez-votre-nsa/

10/08/2026

La saison de chasse a commencé.
👉Saviez-vous que plusieurs intoxications au monoxyde de carbone surviennent lors de l'utilisation de génératrices, chauffages ou réchauds dans des camps, roulottes ou chalets mal ventilés?

⚠️ Le monoxyde de carbone est un gaz invisible et inodore qui peut causer des maux de tête, des étourdissements, des nausées et même entraîner le décès.

🚨 Si plusieurs personnes présentent des symptômes similaires ou si vous suspectez une intoxication, sortez immédiatement à l'air frais et composez le 911.

✅Se munir d’un avertisseur de monoxyde de carbone portatif ou fixe dans les endroits ou lors de vos activités où il y a une source d'émission possible de CO

✅ Utilisez toujours les appareils à combustion dans un endroit bien ventilé et ne faites jamais fonctionner une génératrice à l'intérieur.

Pour plus d'information : https://www.cisss-bsl.gouv.qc.ca/sante-publique/sante-environnementale/monoxyde-de-carbone

10/01/2026

👨‍🦳👩‍🦳 1er octobre - Journée nationale des aînés

La Journée nationale des aînés est un moment idéal qui nous permet de reconnaître la contribution inestimable des personnes aînées à nos familles, à notre région et à notre société. Soulignons avec gratitude leur apport précieux. Par leur expérience, leurs histoires et leur présence, elles enrichissent notre quotidien et constituent une véritable source d'inspiration et de force.

À l'occasion de cette journée, nous vous invitons à découvrir les activités offertes un peu partout dans la région. Des activités sont disponibles sur le site des Tables régionales de concertation des aînés du Québec (https://conferencedestables.org/?rub=387&subRub=379&subRub2=380&address=®ion=144 -activities), ainsi qu'auprès des municipalités et des différents organismes de la région.

➡ Besoin d’information ou de soutien en lien avec la maltraitance? La Ligne Aide Maltraitance Adultes Aînés (LAMAA) est disponible au 1 888 489-2287 ou au https://www.cisss-bsl.gouv.qc.ca/notre-cisss/lutte-contre-la-maltraitance

Bonne Journée nationale des aînés à toutes les personnes aînées du Bas-Saint-Laurent! 💙

👨‍🦳👩‍🦳 1er octobre - Journée nationale des aînés

La Journée nationale des aînés est un moment idéal qui nous permet de reconnaître la contribution inestimable des personnes aînées à nos familles, à notre région et à notre société. Soulignons avec gratitude leur apport précieux. Par leur expérience, leurs histoires et leur présence, elles enrichissent notre quotidien et constituent une véritable source d'inspiration et de force.

À l'occasion de cette journée, nous vous invitons à découvrir les activités offertes un peu partout dans la région. Des activités sont disponibles sur le site des Tables régionales de concertation des aînés du Québec (https://conferencedestables.org/?rub=387&subRub=379&subRub2=380&address=®ion=144 -activities), ainsi qu'auprès des municipalités et des différents organismes de la région.

➡ Besoin d’information ou de soutien en lien avec la maltraitance? La Ligne Aide Maltraitance Adultes Aînés (LAMAA) est disponible au 1 888 489-2287 ou au www.cisss-bsl.gouv.qc.ca/notre-cisss/lutte-contre-la-maltraitance

Bonne Journée nationale des aînés à toutes les personnes aînées du Bas-Saint-Laurent! 💙

09/28/2026

🐾 Journée mondiale contre la rage

Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée mondiale contre la rage, rappelons que cette maladie est mortelle une fois les symptômes apparus, mais qu’elle peut être prévenue grâce à des gestes simples.
✅ Évitez tout contact avec les animaux sauvages ou inconnus.
✅ Ne touchez jamais un animal qui semble malade, blessé ou anormalement agressif.
✅ Faites vacciner vos animaux de compagnie selon les recommandations.
✅ En cas de morsure, de griffure ou de contact avec la salive d’un animal sur une plaie ou une muqueuse, lavez immédiatement la zone à l’eau et au savon pendant 15 minutes et consultez rapidement un professionnel de la santé.

La prévention est notre meilleure protection. Ensemble, demeurons vigilants pour protéger notre santé, celle de nos proches et celle de nos animaux.

📞 Pour en savoir plus sur la rage et les mesures à prendre en cas d’exposition : https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/maladies/rage.html ou contactez Info-Santé 811.

09/21/2026

⚡ Avant de consommer une boisson énergisante, quelques repères peuvent aider à faire un choix plus éclairé.

À surveiller:
✔️ la quantité de caféine et de sucre par portion;
✔️ les mises en garde sur l’étiquette;
✔️ la liste des ingrédients;
✔️ le contexte de consommation, par exemple avec l’alcool, certains médicaments ou lors d’une activité physique.

Ces produits sont déconseillés à certaines personnes, notamment les enfants, les adolescents et les adolescentes, ainsi qu’aux personnes sensibles à la caféine.

🎧 Pour mieux comprendre les risques, écoutez l’épisode de Balade santé Les boissons énergisantes: un cocktail qui n’est pas sans dange:
https://www.quebec.ca/gouvernement/ministeres-organismes/sante-services-sociaux/balado-sante

09/17/2026

🎙️ Balados - Les infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS) soulèvent encore plusieurs questions.

Dans ce nouvel épisode des Balados Santé Québec Bas-Saint-Laurent, le Dr Frédéric Tupinier Martin et Catherine Martin, coresponsable de l'équipe en prévention et contrôle des maladies infectieuses à la Direction de la santé publique du Bas-Saint-Laurent, démystifient le sujet et partagent des informations essentielles pour mieux comprendre ces infections et les moyens de les prévenir.

🎧 Écoutez cet épisode dès maintenant et profitez de l’expertise de nos professionnel ici même, sur YouTube, Spotify, Apple Podcasts (Balados) et BaladoQuébec. Voir les liens en commentaire 👇.

N’oubliez pas de vous abonner pour ne rien manquer de nos prochains épisodes!

07/29/2026

🌿 Herbe à poux : agissons avant qu’elle ne fleurisse!
Le pollen de l’herbe à poux est la principale cause des allergies saisonnières. Au Bas-Saint-Laurent, environ 1 personne sur 9 en est affectée.

👉Pour réduire sa propagation, arrachez les plants dès que vous les voyez ou tondez-les avant leur floraison, idéalement à la fin juillet, puis de nouveau de la fin août au début septembre.

Vous en voyez dans un terrain vague, au bord d’une route ou dans un champ? Un petit geste peut faire une grande différence!

🎥 Pour en savoir plus sur les façons de lutter contre l’herbe à poux, consultez cette courte vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=mDumtCQ09Lw

Source de l'image : MSSS