Centre Cívic Zona Nord

🎉 Ja tenim aquí la programació de la Festa Major de Ciutat Meridiana 2026! 🎉

💡 𝗫𝗘𝗥𝗥𝗔𝗗𝗔 𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗩𝗔: 𝗤𝗨𝗘̀ 𝗖𝗔𝗟 𝗦𝗔𝗕𝗘𝗥 𝗗𝗘𝗟 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥?

Entendre el dolor és el primer pas per poder gestionar-lo millor. En aquesta xerrada abordarem què és el dolor, quins tipus n'hi ha, com es mesura i quines eines tenim per prevenir-lo i tractar-lo.

🗓️ 9 de juliol
🕕 18 h

Parlarem sobre:
✔️ Què és el dolor, els seus tipus i com es mesura.
✔️ Prevenció a través d'hàbits saludables.
✔️ Tractaments no farmacològics i farmacològics.
✔️ Analgèsics: ús, precaucions i efectes adversos.
✔️ Vies d'administració dels opioides i recomanacions durant el tractament.

👩‍⚕️ A càrrec del Col·legi de Farmacèutics de Barcelona.

📌 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮𝘁 𝗮𝗱𝗿𝗲𝗰̧𝗮𝗱𝗮 𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗺𝗯 𝗧𝗮𝗿𝗴𝗲𝘁𝗮 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮.
Encara no la tens? Contacta amb nosaltres i t'ajudarem a tramitar-la

➡️ De manera excepcional, també hi pot assistir la persona que rep les cures. Cal indicar-ho en el moment de fer la inscripció.

𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝘀:
💻 Formulari d'inscripció en línia 👉 https://inscripcions.barcelona.cat/xerrada_dolor_casal_torre_baro_juliol_2026_targetacuidadora/
📞 93 413 21 21
📧 [email protected]
🏢 Presencialment a l'Espai Barcelona Cuida (c. Viladomat)

Una oportunitat per resoldre dubtes, conèixer recursos i adquirir eines pràctiques per al dia a dia de les cures.

☀️ Ja són aquí els 𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝘀 𝗱’𝗲𝘀𝘁𝗶𝘂 𝟮𝟬𝟮𝟲!

Aquest juliol omplim els equipaments de la Zona Nord de moviment, salut, creativitat i música. 💛🌿🎶

✨ 𝗦𝗮𝗹𝘂𝘁 𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿:
🧘‍♀️ Hatha ioga
💪 Hipopressius
🔥 Pilates
💃 Zumdance

✨ 𝗗𝗮𝗻𝘀𝗮:
💃 Salsa cubana
👠 Iniciació al flamenc
🕺 Dansa urbana per a joves

✨ 𝗘𝗺𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗲𝘀:
✊ Autodefensa feminista
✊ Autodefensa no mixta per a joves i dissidències
🩺 Monogràfics gratuïts sobre salut i benestar

✨ 𝗔𝗿𝘁 𝗶 𝗺𝘂́𝘀𝗶𝗰𝗮:
🎧 DJ per a joves
🎶 Grup de coral comunitari

✨ 𝗠𝗲𝗱𝗶 𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁:
🌱 Receptes amb plantes de Vallbona

📅 𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗖𝗜𝗢𝗡𝗦: 𝗱𝗲𝗹 𝟴 𝗮𝗹 𝟮𝟲 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗻𝘆
(Si queden places, fins a l’inici de l’activitat)

📍 𝗢𝗻 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝘂𝗿𝗲’𝘀?
Casal de Barri Torre Baró, Centre Cívic Zona Nord i Casal de Barri Vallbona.

🕘 𝗛𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶:
• Torre Baró i CC Zona Nord: de dilluns a divendres, de 9.30 a 13.30 h i de 16.30 a 20.30 h.
• Vallbona: dimarts i dijous de 10.30 a 13.30 h, i de dilluns a divendres de 16.30 a 20.30 h.

🔗 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗮:
https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/zonanord/p/21721/inscripcions-i-normativa

🌞 Aquest estiu, mou-te, aprèn i gaudeix del barri amb nosaltres!

🌞 𝗝𝗨𝗡𝗬 🌞

Aquest juny continuem omplint el Casal d'activitats per trobar-nos, participar i passar una bona estona 💛

🖼️ 𝗧𝗢𝗥𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗥𝗢́ 𝗘𝗫𝗣𝗢𝗦𝗔
𝗘𝘅𝗽𝗼𝘀𝗶𝗰𝗶𝗼́ 𝗠𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗕𝗿𝗼𝗱𝗮𝘁 𝗚𝗲𝗻𝘁 𝗚𝗿𝗮𝗻
Una mostra dels treballs de manualitats realitzats per les participants de l’Associació de Gent Gran de Torre Baró.
🗓 Del 15 de juny al 29 de juliol

🧵 𝗔𝗨𝗟𝗔 𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗗𝗘 𝗖𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔
Un espai per experimentar, aprendre i conviure cosint i compartint idees.
🕙 Dimarts de 10 a 12 h i de 17.30 a 19.30 h

🍲 𝗧𝗢𝗥𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗥𝗢́ 𝗘́𝗦 𝗖𝗨𝗜𝗡𝗔
𝗖𝘂𝗶𝗻𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲
Receptes senzilles per a tots els gustos i nivells.
🗓 Dimarts 2 i 16 de juny
🕔 De 17 a 19 h
📲 Inscripcions per WhatsApp: 686 500 784
(Organitza: Agència de Salut Pública de Barcelona)

🧁 𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗻𝗮: 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿𝗶𝗮
Continua descobrint receptes dolces i noves tècniques de pastisseria.
🗓 Divendres 19 de juny
🕕 De 18 a 20 h
💶 Preu total del curs: 14,19€ + 10€ de material
📌 Cal inscripció prèvia

🔥 𝗧𝗢𝗥𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗥𝗢́ 𝗘́𝗦 𝗝𝗢𝗩𝗘
𝗛𝗮𝗰𝗸 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗻𝗮
Un taller jove per cuinar, compartir i passar una bona estona.
🗓 Divendres 5 de juny
🕠 De 17.30 a 19.30 h

💃 𝗧𝗢𝗥𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗥𝗢́ 𝗘́𝗦 𝗚𝗘𝗡𝗧 𝗚𝗥𝗔𝗡
𝗕𝗮𝗹𝗹𝘀 𝗱𝗲 𝗚𝗲𝗻𝘁 𝗚𝗿𝗮𝗻
Torna la música en directe i les ganes de ballar!
🗓 Dissabtes 16 i 30 de juny a partir de les 17 h
💶 Col·laboració: 4 €

🤝 𝗧𝗢𝗥𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗥𝗢́ 𝗘́𝗦 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥
𝗦𝗲𝗿𝘃𝗲𝗶 𝗘𝗻𝗹𝗹𝗮𝗰̧
Vine a informar-te sobre activitats comunitàries i de cures del Casal i del territori o a fer-te la targeta cuidadora.
🗓 Dilluns de 10 a 13 h i dijous de 17 a 20 h

📍 T’hi esperem!

Amor, una paraula que alberga infinites experiències i històries. Dissabte que ve us convidem a conèixer alguna d'aquestes històries amb Y DEL AMOR, ¡NI HABLAR! una obra de teatre comunitari que posa de manifest la vulnerabilitat, el compromís, la dependència, el sentiment d'humor, l'idealisme i la passió de les persones que donen un fet romàntic des d'una mirada actual. Una idea original de la companyia Con Cebolla dirigida per Estel·la Franquesa i Andrea Lesko de Sisme Creatiu en col·laboració amb el teatre del Centre Civic Zona Nord. Us esperem.

📅 Dissabte 6 de juny
⏰ 18 h
📌

Nou Barris Centres Cívics de Barcelona

GRATIS! Reserves per telèfon 933591251, email [email protected] o al nostre web: https://cczonanord.inscripcionscc.com/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=18&a=1767

Donem la benvinguda a juny, mes que inaugura l'estiu i en el qual les activitats d'exterior es multipliquen, però al mateix temps, continuen les d'interior, així que us convidem a passar, s'està fresquet dins. Tindrem música, teatre i també exposicions relacionades amb els nostres tallers. I parlant de tallers, comencen els d'estiu, en breu obrim inscripcions. Però el plat fort del mes serà l'estrena (mundial!) de “Y del amor, ¡Ni hablar!” obra original creada per les actrius i actors de la companyia de teatre local Con Cebolla que, dirigits per Estel·la Franquesa i Andrea Lesko, han treballat intensament durant mesos, estem expectants davant el resultat. Aquest mes, Marta i Mirta de Soledat no Volguda, ens saluden des del cartell de programació.

Nou Barris Centres Cívics de Barcelona

El taller de Teatre i Moviment fa cinc anys i ho celebrem amb una exposició de fotografia que mostra a les seves actrius durant assajos i representacions al llarg de tot aquest temps. Us convidem a visitar-la fins el 12 de juny.

Nou Barris Centres Cívics de Barcelona

Ens colem en l'assaig de les noies de Teatre i Moviment que dirigides per Cristina Lara preparen el seu número musical per a dissabte que ve dia 30 dins de la programació del MES DE LES ARTS ESCENIQUES. No cal perdre-li-ho!

📅 Dissabte 30 de maig
⏰ 18 h
📌

Nou Barris Barcelona Cultura

GRATIS! Reserves per telèfon 933591251, email [email protected] o al nostre web: https://cczonanord.inscripcionscc.com/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=18&a=1766