Casal de Barri Torre Baró

💡 𝗫𝗘𝗥𝗥𝗔𝗗𝗔 𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗩𝗔: 𝗤𝗨𝗘̀ 𝗖𝗔𝗟 𝗦𝗔𝗕𝗘𝗥 𝗗𝗘𝗟 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥?

Entendre el dolor és el primer pas per poder gestionar-lo millor. En aquesta xerrada abordarem què és el dolor, quins tipus n'hi ha, com es mesura i quines eines tenim per prevenir-lo i tractar-lo.

🗓️ 9 de juliol
🕕 18 h

Parlarem sobre:
✔️ Què és el dolor, els seus tipus i com es mesura.
✔️ Prevenció a través d'hàbits saludables.
✔️ Tractaments no farmacològics i farmacològics.
✔️ Analgèsics: ús, precaucions i efectes adversos.
✔️ Vies d'administració dels opioides i recomanacions durant el tractament.

👩‍⚕️ A càrrec del Col·legi de Farmacèutics de Barcelona.

📌 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮𝘁 𝗮𝗱𝗿𝗲𝗰̧𝗮𝗱𝗮 𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗺𝗯 𝗧𝗮𝗿𝗴𝗲𝘁𝗮 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮.
Encara no la tens? Contacta amb nosaltres i t'ajudarem a tramitar-la

➡️ De manera excepcional, també hi pot assistir la persona que rep les cures. Cal indicar-ho en el moment de fer la inscripció.

𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝘀:
💻 Formulari d'inscripció en línia 👉 https://inscripcions.barcelona.cat/xerrada_dolor_casal_torre_baro_juliol_2026_targetacuidadora/
📞 93 413 21 21
📧 [email protected]
🏢 Presencialment a l'Espai Barcelona Cuida (c. Viladomat)

Una oportunitat per resoldre dubtes, conèixer recursos i adquirir eines pràctiques per al dia a dia de les cures.

☀️ Ja són aquí els 𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝘀 𝗱’𝗲𝘀𝘁𝗶𝘂 𝟮𝟬𝟮𝟲!

Aquest juliol omplim els equipaments de la Zona Nord de moviment, salut, creativitat i música. 💛🌿🎶

✨ 𝗦𝗮𝗹𝘂𝘁 𝗶 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿:
🧘‍♀️ Hatha ioga
💪 Hipopressius
🔥 Pilates
💃 Zumdance

✨ 𝗗𝗮𝗻𝘀𝗮:
💃 Salsa cubana
👠 Iniciació al flamenc
🕺 Dansa urbana per a joves

✨ 𝗘𝗺𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗲𝘀:
✊ Autodefensa feminista
✊ Autodefensa no mixta per a joves i dissidències
🩺 Monogràfics gratuïts sobre salut i benestar

✨ 𝗔𝗿𝘁 𝗶 𝗺𝘂́𝘀𝗶𝗰𝗮:
🎧 DJ per a joves
🎶 Grup de coral comunitari

✨ 𝗠𝗲𝗱𝗶 𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁:
🌱 Receptes amb plantes de Vallbona

📅 𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗖𝗜𝗢𝗡𝗦: 𝗱𝗲𝗹 𝟴 𝗮𝗹 𝟮𝟲 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗻𝘆
(Si queden places, fins a l’inici de l’activitat)

📍 𝗢𝗻 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝘂𝗿𝗲’𝘀?
Casal de Barri Torre Baró, Centre Cívic Zona Nord i Casal de Barri Vallbona.

🕘 𝗛𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶:
• Torre Baró i CC Zona Nord: de dilluns a divendres, de 9.30 a 13.30 h i de 16.30 a 20.30 h.
• Vallbona: dimarts i dijous de 10.30 a 13.30 h, i de dilluns a divendres de 16.30 a 20.30 h.

🔗 𝗜𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗮:
https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/zonanord/p/21721/inscripcions-i-normativa

🌞 Aquest estiu, mou-te, aprèn i gaudeix del barri amb nosaltres!

🌞 𝗝𝗨𝗡𝗬 🌞

Aquest juny continuem omplint el Casal d'activitats per trobar-nos, participar i passar una bona estona 💛

🖼️ 𝗧𝗢𝗥𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗥𝗢́ 𝗘𝗫𝗣𝗢𝗦𝗔
𝗘𝘅𝗽𝗼𝘀𝗶𝗰𝗶𝗼́ 𝗠𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗕𝗿𝗼𝗱𝗮𝘁 𝗚𝗲𝗻𝘁 𝗚𝗿𝗮𝗻
Una mostra dels treballs de manualitats realitzats per les participants de l’Associació de Gent Gran de Torre Baró.
🗓 Del 15 de juny al 29 de juliol

🧵 𝗔𝗨𝗟𝗔 𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗗𝗘 𝗖𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔
Un espai per experimentar, aprendre i conviure cosint i compartint idees.
🕙 Dimarts de 10 a 12 h i de 17.30 a 19.30 h

🍲 𝗧𝗢𝗥𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗥𝗢́ 𝗘́𝗦 𝗖𝗨𝗜𝗡𝗔
𝗖𝘂𝗶𝗻𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲
Receptes senzilles per a tots els gustos i nivells.
🗓 Dimarts 2 i 16 de juny
🕔 De 17 a 19 h
📲 Inscripcions per WhatsApp: 686 500 784
(Organitza: Agència de Salut Pública de Barcelona)

🧁 𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗻𝗮: 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿𝗶𝗮
Continua descobrint receptes dolces i noves tècniques de pastisseria.
🗓 Divendres 19 de juny
🕕 De 18 a 20 h
💶 Preu total del curs: 14,19€ + 10€ de material
📌 Cal inscripció prèvia

🔥 𝗧𝗢𝗥𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗥𝗢́ 𝗘́𝗦 𝗝𝗢𝗩𝗘
𝗛𝗮𝗰𝗸 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗻𝗮
Un taller jove per cuinar, compartir i passar una bona estona.
🗓 Divendres 5 de juny
🕠 De 17.30 a 19.30 h

💃 𝗧𝗢𝗥𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗥𝗢́ 𝗘́𝗦 𝗚𝗘𝗡𝗧 𝗚𝗥𝗔𝗡
𝗕𝗮𝗹𝗹𝘀 𝗱𝗲 𝗚𝗲𝗻𝘁 𝗚𝗿𝗮𝗻
Torna la música en directe i les ganes de ballar!
🗓 Dissabtes 16 i 30 de juny a partir de les 17 h
💶 Col·laboració: 4 €

🤝 𝗧𝗢𝗥𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗥𝗢́ 𝗘́𝗦 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥
𝗦𝗲𝗿𝘃𝗲𝗶 𝗘𝗻𝗹𝗹𝗮𝗰̧
Vine a informar-te sobre activitats comunitàries i de cures del Casal i del territori o a fer-te la targeta cuidadora.
🗓 Dilluns de 10 a 13 h i dijous de 17 a 20 h

📍 T’hi esperem!

Com cada divendres els compartim l'agenda setmanal.👇

📓 Aquest cap de setmana l'Ateneu Popular 9 Barris acomiada la temporada amb dos grans esdeveniments, la Prosperitat estrena la seva Festa Major i els actes per la Capital Mundial de l'Arquitectura portaran un concert de piano irrepetible al pati de la Seu del Districte.

Us expliquem tot això i un munt de propostes més per als propers set dies a la nostra agenda setmanal: https://ajuntament.barcelona.cat/noubarris/ca/noticies/que-pots-fer-a-nou-barris-del-29-de-maig-al-4-de-juny-1639906

♻️✨ 𝗚𝗥À𝗖𝗜𝗘𝗦 𝗣𝗘𝗥 𝗙𝗘𝗥 𝗥𝗘𝗡𝗢𝗩𝗔 𝗔𝗠𝗕 𝗡𝗢𝗦𝗔𝗟𝗧𝗥𝗘𝗦 ✨👕👖

Volem donar les gràcies a totes les persones que heu participat en aquesta edició de Renova la teva roba 💚

Gràcies a qui vau portar roba per aconseguir els vostres punts Renova i a totes les persones que vau venir al dia d’intercanvi per donar una segona vida a les peces i continuar fent circular la roba ♻️

La jornada va ser molt més que un intercanvi: vam compartir idees, vam descobrir noves maneres de reutilitzar i vam posar en valor la customització i l’upcycling com a eines creatives per transformar allò que ja tenim ✂️🧵✨

A més, vam poder gaudir d’una intervenció artística molt especial a la façana de vidre del casal, amb un mural creat especialment per acompanyar l’esperit del Renova i omplir l’espai de color i significat 🎨💚

I tot això amb la música d’una DJ fantàstica que va posar ritme i molt bon ambient durant tota la tarda 🎶

Gràcies per fer possible una jornada tan viva, participativa i compromesa amb una manera de consumir més conscient.

Seguim fent barri i cuidant el planeta 🌱

El passat divendres 8 de maig vam viure una jornada molt especial amb El Sidral, una proposta col·lectiva que posa en valor la força del treball comunitari als barris 💛
Des del Casal de Torre Baró i el Casal de Vallbona vam obrir les portes a diferents activitats per compartir, trobar-nos i continuar construint comunitat: exposicions, espais de creació, escacs, cuina oberta i diversos moments de trobada.
El Sidral és un espai d’intercanvi que reflecteix la diversitat i el compromís dels nostres casals, i ens ajuda a enfortir vincles i créixer com a xarxa.
Hem gaudit de moltes activitats i s'han apropat noves veïnes als Casals.
Volem donar les gràcies a totes les persones que vau participar i vau fer possible aquesta jornada 🙌

🌼𝗠𝗔𝗜𝗚 🌼

Comencem el mes de maig amb un munt d’activitats per descobrir 💛

🤝 𝗘𝗟 𝗦𝗜𝗗𝗥𝗔𝗟 – 𝗝𝗼𝗿𝗻𝗮𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝘀 𝗼𝗯𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀
Un dia per compartir barri: exposició LGTBI, projectes comunitaris, cuina jove, escacs i... salsa per acabar ballant!
🗓 Divendres 8 de maig
🕙 De 10 a 13 h i de 17 a 20 h

♻️ 𝐑𝐄𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐋𝐀 𝐓𝐄𝐕𝐀 𝐑𝐎𝐁𝐀
Dona una segona vida a la roba que ja no fas servir!
👕 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐥𝐥𝐢𝐝𝐚:
📅 De l'11 al 15 de maig | 🕘 9.30-13.30 h i 🕓 16.30-20.30 h
🔁 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐜𝐚𝐧𝐯𝐢:
📅 Dimecres 20 de maig | 🕠 17.30 a 19.30 h

🧵 𝗔𝗨𝗟𝗔 𝗢𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗗𝗘 𝗖𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔
Un espai per experimentar, aprendre i conviure cosint i compartint idees.
🕙 Dimarts de 10 a 12 h i de 17.30 a 19.30 h

💃 𝗕𝗔𝗟𝗟𝗦 𝗗𝗘 𝗚𝗘𝗡𝗧 𝗚𝗥𝗔𝗡
🗓 Dissabtes 16 i 30 de maig a partir de les 17 h
Tardes per ballar amb música en directe i bon ambient!
👥 Organitza: Associació de Gent Gran de Torre Baró
💶 Col·laboració: 4€

𝗧𝗢𝗥𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗥𝗢́ 𝗘́𝗦 𝗖𝗨𝗜𝗡𝗔
🧁 𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗻𝗮: 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿𝗶𝗮
Aprèn receptes dolces i tècniques variades.
🗓 Divendres 15 i 22 de maig + 19 de juny
🕕 De 18 a 20 h
💶 Preu: 14,19€ + 10€ de material
📌 Cal inscripció prèvia

🍲 𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗖𝘂𝗶𝗻𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲
Descobreix receptes senzilles i saludables per al dia a dia en un espai distès i divertit.
🗓 Dimarts 5 i 19 de maig de 16.30 a 19 h
(Organitza: Agència de Salut Pública de Barcelona)

𝗧𝗢𝗥𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗥𝗢́ 𝗘́𝗦 𝗝𝗢𝗩𝗘
🔥 𝗛𝗮𝗰𝗸 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗻𝗮: 𝗳𝗲𝗺 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗮
Un taller gratuït per experimentar amb sabors i passar-ho bé.
🗓 Divendres 8 de maig de 17.30 a 19.30 h

📍 T’hi esperem!

Guarda't aquesta data.

🎉 𝗝𝗼𝗿𝗻𝗮𝗱𝗮 𝐄L S𝐈D𝐑A𝐋!🎉

El pròxim 8 de maig t’esperem per viure una jornada plena d’activitats i bon ambient! 🥳

👉 Però què és El Sidral?
És una iniciativa dels casals de barri de Barcelona que promou activitats obertes i participatives per enfortir la xarxa veïnal i generar espais de trobada 💛

🌈 𝟏𝟎 𝐚 𝟏𝟑 𝐡 - Exposició sobre LGTBI-fòbia del Centre LGTBI de Barcelona
🧵 𝟏𝟕 𝐡 – Presentació del projecte de decoració de les columnes del Casal (Aula de costura)
♟️ 𝟏𝟕:𝟑𝟎 𝐡 – Escacs a la Plaça Eucaliptus: simultànies, partides amistoses i torneig ràpid (Torre Roja)
👩‍🍳 𝟏𝟕:𝟑𝟎 𝐡 – Hack de cuina: espai culinari obert per a joves
💃 𝟏𝟕:𝟑𝟎 𝐚 𝟏𝟖:𝟑𝟎 𝐡 – Classe oberta de salsa amb Alocubano
🥪 𝟏𝟖 𝐡 – Pica-pica obert al Hall del Casal (Aula de costura)
🕺𝟏𝟖:𝟑𝟎 𝐡 – Ballada oberta de salsa + tast de refrescos sense alcohol (Comissió de Festes de Torre Baró)

Us esperem!