¿Cuál es el horario de apertura?

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Ayuda a domicilio GM

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28/10/2026

¿Así ayudas a tu madre a levantarse? ❌

Tirar de sus brazos puede hacerle daño… y a ti también a la espalda.

Así sí ✅ (demostración hecha por el equipo de GM):

1️⃣ Colócala al borde de la silla
2️⃣ Separa un poco sus pies
3️⃣ Pon los tuyos entre los suyos
4️⃣ Sus brazos sobre tus hombros… y arriba
5️⃣ Cuida tu espalda: siempre recta

Guárdalo 📌 y envíaselo a quien cuida de sus padres 💚

¿Cómo la ayudas tú a levantarse? Cuéntanos en comentarios 👇

familiascuidadoras

27/10/2026

Si tu madre se cae en casa, lo primero que quieres hacer es levantarla. ❌ Espera.

Jorman, enfermero de GM Ayuda a Domicilio, te cuenta en 30 segundos qué NO hacer:

1️⃣ No la levantes de golpe
2️⃣ No tires de sus brazos
3️⃣ No la dejes sola en el suelo: cúbrela con una manta
4️⃣ Si se ha golpeado la cabeza, llama a emergencias

(Simulación hecha por el equipo, no es una caída real.)

Guárdalo 📌 y envíaselo a quien cuida de sus padres 💚

¿Te ha pasado alguna vez? Cuéntanoslo en comentarios 👇

madrid familiascuidadoras

23/10/2026

¿Y a la cuidadora quién le pregunta cómo está? 💚

Todo el mundo pregunta por la madre: ¿ha comido?, ¿ha dormido?, ¿se ha tomado la pastilla? Y casi nadie le pregunta a quien la cuida.

Una cuidadora agotada no es una mala cuidadora. Es una cuidadora a la que nadie cuida.

Si cuidas de alguien, hoy te lo pregunto yo: ¿cómo estás tú? Cuéntanoslo 👇

Envíaselo a una cuidadora que lo necesite 💌

📍 Ayuda a domicilio en Madrid · ayudaadomiciliogm.es

21/10/2026

Tu madre lleva un mes con su cuidadora… ¿cuándo fue la última vez que alguien te llamó para contarte cómo está? 📞

Si solo te llaman cuando algo va mal, eso no es seguimiento.

Así lo hacemos en GM Ayuda a Domicilio:

1️⃣ Cada semana estamos pendientes: llamamos, preguntamos, pasamos por casa
2️⃣ Te llamamos aunque no haya ninguna novedad
3️⃣ Preguntamos cosas concretas: si sale a pasear, si duerme bien, si come bien
4️⃣ La prueba del detalle: si no sabemos qué ha desayunado hoy, no estamos haciendo seguimiento

Cuidar también es llamar cuando todo va bien 💚

¿Cada cuánto te llaman a ti? Cuéntanoslo 👇
Envíaselo a quien tenga a su madre con cuidadora.

📍 Ayuda a domicilio en Madrid · ayudaadomiciliogm.es

19/10/2026

La cuidadora de tu madre te escribe a las 7: «Hoy no puedo ir». ¿Qué haces? 😟

Así lo resolvemos en GM Ayuda a Domicilio para que tu madre no se quede sola ni un día:

1️⃣ Todo previsto antes de que haga falta
2️⃣ Una segunda persona que ya conoce la casa y sus rutinas
3️⃣ Te llamamos nosotros, antes de que tengas que preguntar
4️⃣ La prueba del relevo: si no sabe cómo le gusta el café a tu madre, no está preparada

Un servicio de cuidado sin plan B no es un servicio. Es una persona. 💚

¿Te ha pasado alguna vez? Cuéntanoslo 👇
Envíaselo a quien tenga una cuidadora en casa.

📍 Ayuda a domicilio en Madrid · ayudaadomiciliogm.es

16/10/2026

¿Pedir ayuda es fallarle a tu madre? 💚

“Pensé que podía sola” es la frase que más escuchamos cuando una hija nos llama.
Primero son las tardes. Luego los fines de semana. Hasta que dejas de dormir por si suena el teléfono.

Pedir ayuda también es cuidar. Y vuelves a ser su hija, no solo su cuidadora.

¿Te has sentido así alguna vez? Cuéntanoslo 👇
Envíaselo a esa hija que ya no puede más.

14/10/2026

Tu madre te dice “estoy bien”… pero su casa te dice otra cosa 🪴

4 señales para darte cuenta a tiempo:

1️⃣ Deja de cuidar lo que siempre cuidaba
2️⃣ El correo sin abrir
3️⃣ Llama menos o cuelga antes
4️⃣ La prueba de la pregunta

No es para alarmarse. Es para hablar a tiempo 💚

¿Has notado alguna de estas señales? Cuéntanoslo 👇

Envíaselo a quien cuida de su madre.

📲 ayudaadomiciliogm.es

13/10/2026

¿Si tu madre se cae en el baño, la persona que la cuida sabría qué hacer? 🤔

Así elegimos a quien entra en tu casa:

1️⃣ Formación sociosanitaria obligatoria
2️⃣ Llamamos a las familias con las que ha trabajado
3️⃣ La prueba de la urgencia
4️⃣ Según el carácter y las rutinas de tu familiar
5️⃣ Seguimiento cercano la primera semana

Porque cuidar empieza antes de entrar por la puerta 💚

📲 Infórmate en ayudaadomiciliogm.es

23/06/2026

No busques solo un sitio para que tu hijo “pase el rato” este verano. En GM hemos diseñado algo muy diferente, guiado por nuestra psicóloga Luisa. 🧠✨

A través de la cocina, la pintura y el juego, trabajamos de forma real la tolerancia a la frustración, la regulación emocional y las habilidades sociales de tus hijos. ¡Un verano de pura diversión pero con un propósito para toda su vida!

📍 Ubicación: Calle Villagarcía, 2 (Madrid).

Plazas muy limitadas por grupo para garantizar la mejor atención.

👇🏼 Agenda una cita gratuita para conocer el centro y reservar su plaza:

💬 Escríbenos un mensaje directo ahora mismo o llámanos.

Dirección

P. º De Extremadura, 268, N 3 Bajo C, Latina
Madrid
28011

Horario de apertura

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Martes	10:00 - 20:30
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Página web

http://ayudaadomiciliogm.es/

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