Bretagne Sport Santé

11/11/2026

Mercredi, jour de sortie 🥳
Chaque semaine, on vous présente les nouvelles activités physiques adaptées proposées sur le site .

✔️ À Pont-l’Abbé (29), la Communauté de communes du Pays Bigouden Sud propose une préparation physique santé avec Franck Furic : endurance, mobilité, force musculaire et équilibre, dans des groupes adaptés aux capacités de chacun. Prescription médicale demandée.
➡️ https://bretagne-sport-sante.fr/activite/preparation-physique-sante-2/

✔️ À Muzillac (56), APA’RTE – Clémence Paulay propose Remarche : marche nordique et renforcement musculaire pour rendre la reprise de la marche accessible.
➡️ https://bretagne-sport-sante.fr/activite/remarche/

Retrouvez les coordonnées sur les fiches pour connaître les disponibilités et choisir une pratique adaptée à vos besoins.

Pont l’Abbé, le 26/09/2025 Franck FURIC – Educateur sportif sport santé s/c Vincent LE GUEN – Responsable service Sport Préparation Physique Santé PPS terrestre « Prenons conscience de notre santé », l’activité physique, le sommeil, l’alimentation, le stress, sont les facteurs sur ...

10/11/2026

🗓 À vos agendas ! Des rendez-vous prévention et dépistage près de chez vous, en Bretagne.

🔹 13 novembre — Quimper (10h–17h) et Morlaix (13h–17h) : information sur le diabète et tests de glycémie. À Quimper, clinique mutualiste, 15 chemin de Penhoat ; à Morlaix, centre hospitalier, 15 rue de Kersaint-Gilly.
https://afd29.federationdesdiabetiques.org/nos-evenements

🔹 14 novembre — Réguiny (56), 9h–12h, pôle santé : matinée d’information et de dépistage des cancers, sans rendez-vous.
https://www.cptscentremorbihan.fr/rdv-grand-public/230-matinee-information-et-depistage-des-cancers

🔹 16 novembre — Brest, 9h30–15h30, hall de la Cavale-Blanche : dépistage gratuit du diabète et échanges avec les professionnels.
https://www.sante-brest.net/article3351.html

🔹 17 novembre — La Guerche-de-Bretagne (35), centre hospitalier, 10h–16h : dépistage des facteurs de risque cardiovasculaires et stand diabète, gratuits et sans inscription.
https://www.ch-laguerche.fr/journee-mondiale-du-diabete/

🔹 26 novembre — Bain-de-Bretagne, 9h30–17h : prévention autour du diabète, des maladies rénales et de l’obésité. Dépistages gratuits, sans rendez-vous, pour les adultes, sans nécessité d’être à jeun.
https://www.baindebretagne.fr/agenda/journee-de-sensibilisation-et-depistages/

Retrouvez les modalités auprès des organisateurs et faites passer l’information !

Evenements à venirJMD à QUIMPERStand d'information , de prévention et tests de glycémie seront proposésDu 13.11.2026 à 10:00 au 13.11.2026 à 17:00Clinique Mutualiste de Bretagne Occidentale - HGO 15 Chem. de Penhoat, 29000 Quimper 29000 Quimper Hall d'Accueil de la cliniqueJMD à MorlaixStand...

09/11/2026

Diabète de type 2 : comment se remettre à bouger quand on manque de confiance ?

Peur de se fatiguer, de ne pas suivre le groupe ou de faire une hypoglycémie… Ces inquiétudes peuvent freiner la reprise d’une activité physique.

À l’approche de la Journée mondiale du diabète, notre article de la semaine propose des repères pour faire un premier pas, à son rythme, et trouver un accompagnement adapté.

Découvrez l’article ➡️ https://bretagne-sport-sante.fr/2026/11/09/diabete-type-2-commencer-activite-physique/

Peur de se fatiguer ou de faire une hypoglycémie ? Des repères pour commencer une activité physique avec un diabète de type 2 et trouver un accompagnement.

06/11/2026

Découvrir plusieurs sports, bouger et s’amuser ensemble !

Ce vendredi, on met à l’honneur Pêle-Mêle Sports & Loisirs, structure signataire de la charte Sport Santé, et son École Multisports à La Guerche-de-Bretagne et Moutiers (35).

Pour la saison 2026-2027, l’association propose aux enfants de découvrir différentes disciplines autour du plaisir, du respect, du partage et de la confiance.

Découvrez leur publication 👇
https://www.facebook.com/photo/?fbid=1519552360207863&set=a.461717865991323

Pour connaître les groupes et les places actuellement disponibles, contactez directement l’association.

Retrouvez aussi ses activités Sport Santé sur notre site ➡️ https://bretagne-sport-sante.fr/structures/pele-mele-sports-et-loisirs/

05/11/2026

Jouer dehors, une possibilité à ouvrir à tous les enfants 🌿

Comment mieux accompagner les enfants en situation de handicap dans leurs jeux de plein air ?

L’Onaps relaie SPROUT-able, des ressources gratuites en français et en anglais proposées par Jouons dehors Canada : vidéos et fiches-conseils pour les familles et les professionnels de la petite enfance.

Au programme : échanger avec les familles, prendre en compte les besoins sensoriels et adapter les défis pour permettre à chacun de participer.

Découvrez la publication de l’Onaps et les ressources 👇
https://www.facebook.com/Onapsofficiel/posts/pfbid0Mo7Ar5xeBxMmjmuXAEoLZengh8GoMcSsd8kczsC7C4Y7BtB2qt8LiRCEgpskXfBml

Des pistes concrètes pour faire du jeu en plein air un moment partagé et inclusif !

📢 Jeu en plein air et handicap : des ressources pour favoriser l’inclusion 🌿!

Comment mieux accompagner les enfants en situation de handicap dans leurs jeux en plein air ?

🇨🇦 Jouons dehors Canada propose SPROUT-able, une série de ressources gratuites et bilingues, comprenant des vidéos et des fiches-conseils à destination des professionnels de la petite enfance et des familles.

Ces ressources pratiques abordent plusieurs enjeux du jeu en plein air inclusif :
🔹 Communiquer avec les familles autour des préoccupations liées à la santé et à la sécurité physique,
🔹 Prendre en compte les besoins sensoriels des enfants, notamment lors de l’habillage pour jouer dehors,
🔹 Favoriser les jeux comportant des risques et des défis adaptés, en tenant compte des besoins des enfants en situation de handicap.

🎯 L’objectif : donner aux professionnels et aux familles des pistes concrètes pour lever certains obstacles et permettre aux enfants en situation de handicap de participer pleinement aux jeux en plein air.

➡️ Pour retrouver toutes les ressources :
https://www.outdoorplaycanada.ca/fr/2026/06/02/sprout-able-resources-videos-and-tip-sheets-to-support-children-with-disabilities-in-outdoor-play/

04/11/2026

Mercredi, jour de sortie 🥳
Chaque semaine, on vous présente les nouvelles activités physiques adaptées proposées sur le site .

✔️ À Rédéné (29), l’association DYNAGYM propose Mouv’ Santé (Forme Santé), avec Camille Leclerc. Un cycle de 12 semaines, à raison d’une séance par semaine, destiné aux personnes sédentaires : renforcement musculaire et travail cardiovasculaire pour reprendre une activité adaptée.
➡️ https://bretagne-sport-sante.fr/activite/mouv-sante/

✔️ À Rennes, Laëtitia Grigoletto – Mieux-être A La Casa propose du Pilates (Forme Santé) sur tapis, avec ou sans petit matériel. Une pratique qui associe mouvements, respiration et concentration, en sollicitant les muscles profonds.
➡️ https://bretagne-sport-sante.fr/activite/pilates-27/

Envie d’en savoir plus ? Retrouvez les contacts sur chaque fiche pour vérifier les créneaux et échanger sur vos besoins.

Sur un cycle de 12 semaines à raison d’une séance par semaine, nous proposons de l’activité physique adaptée pour les personnes sédentaires. Lors des différentes séances, les pratiquants et pratiquantes travailleront sur différents exercices dans le but d’améliorer leur renforcement m...

03/11/2026

🗓 À vos agendas !

Un challenge multisports accessible à tous les niveaux de pratique, à Saint-Brieuc !

Le Comité départemental Handisport des Côtes-d’Armor organise la 2e édition du Challenge Handisport Costarmoricain Adultes : jeux, défis, quiz et escape game sportif, dans un esprit de convivialité et d’inclusion.

📅 Lundi 16 novembre 2026, de 10 h 30 à 16 h
📍 Halle Maryvonne Dupureur, 67 rue Théodule Ribot, Saint-Brieuc
👥 Adultes en situation de handicap physique, visuel ou auditif, en individuel ou avec une structure
🎟️ Inscription gratuite — 30 participants maximum
🥪 Repas personnel à prévoir

Informations et inscription : [email protected] / 07 82 61 03 35
👉 Invitation et QR code d’inscription :https://bretagne.france-assos-sante.org/wp-content/uploads/sites/6/2026/10/Invitation-2eme-Challenge-Adultes-Handisport.pdf

Retrouvez aussi notre agenda Sport Santé ➡️ https://bretagne-sport-sante.fr/calendrier/

02/11/2026

Et si vous gardiez la pause… en changeant le rituel ? 🚶

À l’occasion du , notre article de la semaine propose de remplacer certaines pauses cigarette par un peu de mouvement : quelques pas après le déjeuner, un petit tour avec un collègue ou des mouvements doux à l’intérieur.

L’idée : conserver ce temps pour souffler et préparer une alternative facile à répéter, à votre rythme.

Ces pauses actives peuvent accompagner un changement d’habitudes ; elles ne remplacent pas l’aide à l’arrêt du tabac.

Découvrez nos pistes concrètes ➡️

Pour le Mois sans tabac, remplacez la pause cigarette par une pause active : marche, mouvements doux et conseils pour changer vos habitudes au quotidien.

29/10/2026

Reprendre une activité après 65 ans : vers qui se tourner ? 🌿

Les Maisons Sport-Santé accueillent, informent et accompagnent les personnes qui souhaitent bouger davantage, en tenant compte de leurs capacités et de leur état de santé.

Le Pôle Ressources National Sport Santé nous emmène à la découverte de la Maison Sport-Santé de Créteil Mont-Mesly, avec un exemple concret d’accompagnement des seniors.

Découvrez leur vidéo 👇
https://www.facebook.com/reel/1088675870827404

Et en Bretagne ? Retrouvez les Maisons Sport-Santé et leurs coordonnées sur notre site ➡️ https://bretagne-sport-sante.fr/maisons-sport-sante-bretagne/

Un premier échange peut vous aider à trouver une pratique adaptée, à votre rythme.