04/11/2026
A Junta de Freguesia de Sandiães associa-se à iniciativa do Município de Ponte de Lima e convida toda a população senior a participar no Workshop de Literacia em Saúde Mental.
Esta sessão é especialmente dirigida a pessoas com mais de 65 anos.
Venha aprender estratégias de bem-estar emocional, gestão do stress e autocuidado, além de saber como identificar sinais de alerta e a importância de procurar ajuda profissional.
Esta não será apenas uma sessão de informação, mas sim uma oportunidade prática e interativa onde vai poder experimentar recursos tecnológicos inovadores:
Realidade Virtual: simulações visuais e auditivas para ajudar a compreender o outro e combater preconceitos.
Marque já na sua agenda:
Dia: 23 de novembro
Horário: Das 15h00 às 17h30
Local: Junta de Freguesia de Sandiães
Cuidar da saúde mental é tão importante como cuidar da saúde física!
Participe, aprenda e partilhe – Contamos consigo!