National Health Education Information and Communication Centre

धूमपान तथा सुर्तीजन्य पदार्थको लत त्यागौं, स्वस्थ जीवन अपनाऔं।
लत त्याग्न चाहनुहुन्छ? अब परामर्श सेवाका लागि क्विटलाइन ११३२ मा सम्पर्क गर्नुहोस्।
स्वस्थ व्यक्ति, स्वस्थ परिवार र स्वस्थ समाज निर्माणका लागि आजैबाट सकारात्मक कदम चालौं।
***coFreeNepal

🚭 विश्व सुर्तीजन्य पदार्थ रहित दिवस २०२६ (World No To***co Day 2026) 🚭

"सुर्तीजन्य पदार्थ र निकोटिनका नयाँ रूपको भ्रम चिरौं; कुलतबाट टाढा बसौँ, स्वस्थ जीवन रोजौँ" 🌟

आजभोलि बजारमा परम्परागत चुरोट, खैनी, गुट्खा मात्र होइन, भेप (V**e), ई-सिगरेट (E-cigarettes), र निकोटिन पाउच (Ni****ne Pouches) जस्ता विभिन्न आकर्षक र नँया स्वरूपमा सुर्तीजन्य पदार्थहरू छन्। "कम हानिकारक" वा "धुँवारहित" भन्दै फैलाइएका यस्ता भ्रमहरूमा नपरौं। रूप नयाँ भए पनि यसले निम्त्याउने कडा लत र स्वास्थ्य जोखिम उस्तै गम्भीर छन्! ⚠️

सुर्तीजन्य पदार्थ र निकोटिनको नयाँ भ्रमबाट आफू पनि बचौँ, अरूलाई पनि बचाऔँ।

***coDay ***co **eAwareness

🚭 विश्व सुर्तीजन्य पदार्थ रहित दिवस २०२६ (World No To***co Day 2026) 🚭

"सुर्तीजन्य पदार्थ र निकोटिनका नयाँ रूपको भ्रम चिरौं; कुलतबाट टाढा बसौँ, स्वस्थ जीवन रोजौँ" 🌟

आजभोलि बजारमा परम्परागत चुरोट, खैनी, गुट्खा मात्र होइन, भेप (V**e), ई-सिगरेट (E-cigarettes), र निकोटिन पाउच (Ni****ne Pouches) जस्ता विभिन्न आकर्षक र नँया स्वरूपमा सुर्तीजन्य पदार्थहरू छन्। "कम हानिकारक" वा "धुँवारहित" भन्दै फैलाइएका यस्ता भ्रमहरूमा नपरौं। रूप नयाँ भए पनि यसले निम्त्याउने कडा लत र स्वास्थ्य जोखिम उस्तै गम्भीर छन्! ⚠️

सुर्तीजन्य पदार्थ र निकोटिनको नयाँ भ्रमबाट आफू पनि बचौँ, अरूलाई पनि बचाऔँ।

***coDay ***co **eAwareness

यहि मिति २०८२ जेष्ठ १७ गते “Unmasking the Appeal: Countering Ni****ne and To***co Addiction”

“सुर्तीजन्य पदार्थ र निकोटिनका नयाँ रुपको भ्रम चिरौँ; कुलतबाट टाढा बसौँ,

स्वस्थ जीवन रोजौं”भन्ने मूल नारासहित ‘विश्व सुर्तीजन्य पदार्थ रहित दिवस भब्य रुपमा मनाऔं|
#स्वास्थ्य_सचेतना
#सुरक्षित_रहौं

इबोला जस्तो घातक संक्रामक रोगबाट बच्न सही जानकारी, सतर्कता र सरसफाइ अत्यन्त आवश्यक छ । संक्रमित व्यक्तिको रगत, शारीरिक तरल पदार्थ वा प्रयोग गरिएका सामग्रीको प्रत्यक्ष सम्पर्कबाट रोग फैलिन सक्ने भएकाले व्यक्तिगत सुरक्षा अपनाउनु सबैको जिम्मेवारी हो । नियमित हात धुने, स्वास्थ्यसम्बन्धी निर्देशन पालना गर्ने र अफवाहभन्दा आधिकारिक जानकारीमा विश्वास गर्ने बानीले संक्रमणको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्छ ।
आउनुहोस्, डर होइन सचेतना फैलाऔं । आफ्नो, परिवार र समुदायको सुरक्षाका लागि स्वास्थ्यप्रति जिम्मेवार बनौं । समयमै सावधानी अपनाऔं, सुरक्षित रहौं र अरूलाई पनि सुरक्षित राखौं 🙏🩺✨





#सुरक्षित_रहौं
#स्वस्थ_समाज